{"title":"Eisen","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBei manchen Fragen zur eigenen Ernährung wird Eisen schnell zum Thema, gerade bei überwiegend pflanzlicher Kost. Es steckt vor allem in Fleisch, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und grünem Blattgemüse, wobei dein Körper es aus diesen Quellen unterschiedlich gut aufnimmt. Wie viel du davon bekommst, hängt stark von deiner Auswahl ab. Mehr dazu findest du bei den einzelnen Produkten.\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/winerals.com\/collections\/eisen.oembed","provider":"win.erals","version":"1.0","type":"link"}